Precios de aplicaciones de fitness en 2026: ¿Fitbod es gratis? Lo que cuestan de verdad al año las apps de entrenamiento

Quieres saber dos cosas: cuánto cuesta realmente cada aplicación en 2026, y si la versión gratuita es un producto real o un embudo de ventas con pantalla de inicio de sesión.

Esta es la versión corta. Strong y Hevy tienen planes gratuitos permanentes con registro de entrenamientos ilimitado, restringidos a 3 y 4 rutinas respectivamente.¹² Fitbod no tiene ningún plan gratuito permanente: 7 días y después pagas o te detienes.³ Y SensAI funciona con prueba y luego pago, porque mantener un coach de IA en vivo sobre inferencia real de LLM tiene un costo marginal por conversación que un registro de entrenamientos no tiene.⁴

Así que «gratis» significa tres cosas muy distintas en esta categoría: solo prueba (Fitbod, SensAI), gratis con límites (Hevy) y gratis con funciones restringidas (Strong). El resto de este artículo pone cifras exactas en cada casilla.

La tabla de precios 2026: las cuatro apps de un vistazo

Aplicación	Mensual	Anual	Vitalicio	Plan gratuito	Prueba gratuita
Fitbod	$15.993 ($12.99 heredado)	$95.993 ($79.99 heredado)	—	Ninguno	7 días
Hevy Pro	$2.995	$23.995	$74.995	Sí (con límites)	—
Strong Pro	$4.992	$29.992	$99.992	Sí (restringido)	—
SensAI	$6.994	$69.994	—	Ninguno	7 días, sin tarjeta

Los precios de etiqueta esconden dos matices. Strong también vende una referencia de 6 meses a $19.99, y su ficha en la App Store muestra actualmente precios promocionales junto a las tarifas estándar: $23.99 frente al anual de $29.99, y $79.99 frente al vitalicio de $99.99.² Hevy, del mismo modo, tiene una segunda referencia mensual a $3.99 junto a la de $2.99.⁵ Los precios regionales y promocionales son normales en esta categoría, así que trata cada cifra aquí como la tarifa estándar de Estados Unidos y revisa la pantalla de pago dentro de la app antes de confirmar.

Y esto es lo que realmente incluyen los planes gratuitos:

Límite del plan gratuito	Hevy gratis	Strong gratis
Registro de entrenamientos	Ilimitado1	Ilimitado2
Rutinas	41	32
Ejercicios personalizados	71	Limitado
Historial de analíticas	~3 meses1	Completo
Funciones de IA/adaptativas	Ninguna	Ninguna

Precios reverificados en julio de 2026 contra las fichas de la App Store y las páginas oficiales de ayuda. Fitbod y SensAI no tienen plan gratuito permanente.

Precios de Fitbod en 2026: ¿Fitbod es gratis?

No: Fitbod no tiene versión gratuita. Cuesta $15.99 al mes o $95.99 al año, con una prueba gratuita de 7 días, y cuando esa prueba termina la app deja de funcionar.³ No puedes seguir registrando entrenamientos en un plan limitado, no existe un nivel con límites al estilo Hevy, ni uno restringido al estilo Strong. Prueba, y después pagas o te detienes.

Si llegaste aquí buscando una alternativa gratuita a Fitbod, la respuesta honesta es Strong o Hevy. Ninguna te genera los entrenamientos —esa es la contrapartida—, pero ambas te dejan entrenar para siempre por $0.

El precio de pago tiene una particularidad: coexisten dos referencias. Quienes se suscribieron antes de la subida de precios de 2026 siguen pagando la tarifa heredada de $12.99 al mes o $79.99 al año, mientras que los nuevos suscriptores ven $15.99/$95.99.³⁶ Si cancelas y vuelves, espera el precio nuevo.

¿Qué compran esos ~$96 al año? El generador de entrenamientos más pulido de la categoría: aprendizaje automático basado en reglas (no un LLM) que arma cada sesión a partir de tu historial registrado, tu equipo y las estimaciones de recuperación muscular. Elige tus ejercicios, series y la carga placa por placa para que nunca tengas que programar una sesión tú mismo. Nuestra reseña completa de Fitbod profundiza en dónde brilla ese algoritmo y dónde se estanca.

Vale la pena ser claros sobre lo que el precio no compra: Fitbod no lee la HRV, el sueño ni los datos de recuperación de tu wearable, y no puede explicar sus decisiones en una conversación. Por $95.99 al año pagas un precio casi de coach por un generador, lo cual está bien siempre que un generador sea lo que buscas.

El extremo económico de la categoría

Los dos registros puros están un orden de magnitud por debajo de los generadores y los coaches. Hevy Pro es el plan de pago más barato de los cuatro, con $2.99 al mes o $23.99 al año y una opción vitalicia de $74.99; Strong Pro cuesta $4.99 al mes o $29.99 al año.⁵² Ambos mantienen debajo un plan gratuito permanente, y por eso alguien que programa su propio entrenamiento puede pasar años en esta categoría sin pagar nada.

Esa diferencia de precio no es una diferencia de calidad: es una diferencia de estructura de costos. Un registro guarda lo que escribiste. Un generador ejecuta un algoritmo sobre eso. Un coach ejecuta inferencia en vivo contra tus datos de recuperación cada vez que le preguntas algo. Estás pagando por cuánto cómputo ocurre después de que cierras la aplicación.

Si lo que estás decidiendo es específicamente entre el plan gratuito y el de pago de Hevy, nuestra reseña completa de Hevy tiene el desglose función por función, la cuenta del punto de equilibrio vitalicio y un veredicto honesto sobre Hevy Trainer; esta página existe para poner las cuatro aplicaciones lado a lado, no para volver a litigar una de ellas. Para el duelo entre los dos registros, mira Hevy vs Strong.

Precios de Strong en 2026

El plan gratuito de Strong es el mejor trato de registro puro y gratuito en fitness: registros de entrenamiento ilimitados, historial completo, sin anuncios, restringido a 3 rutinas personalizadas.²

Strong Pro cuesta $4.99 al mes, $29.99 al año, o $99.99 vitalicio, con una opción de seis meses a $19.99 que se ubica entre el plan mensual y el anual.²⁷ Pro elimina el límite de rutinas y desbloquea extras como el cálculo de discos y gráficos avanzados.

Esa referencia de seis meses es, sin hacer ruido, el plan más útil de toda esta comparación, y no por el precio. Seis meses es tiempo suficiente para demostrar que seguirás entrenando, pero lo bastante corto como para que abandonarlo cueste $19.99 en lugar de $99.99: es lo más cercano que hay en la categoría a una cobertura contra tu propio optimismo.

Para un principiante que sigue Starting Strength o un 5x5 —programas con exactamente 2-3 rutinas—, Strong gratis es la respuesta a «cuál es la mejor alternativa gratuita a Fitbod para registrar entrenamientos». Lo instalas una vez y nunca ves un muro de pago.

Dos advertencias. Primero, el punto de equilibrio del vitalicio es $99.99 ÷ $29.99 ≈ 3.3 años, y la velocidad de nuevas funciones de Strong ha sido históricamente más lenta que la de Hevy: pagar una sola vez por una app que evoluciona despacio es un riesgo real que cubrimos en la comparación Hevy vs Strong. Segundo, Strong registra; no programa. Tú aportas el plan.

Precios de SensAI en 2026

SensAI cuesta $6.99 al mes o $69.99 al año —$5.83 al mes en términos efectivos con el plan anual— después de una prueba gratuita de 7 días que no requiere tarjeta de crédito.⁴

No hay plan gratuito ni opción vitalicia, y la razón es estructural, no codicia: el coach de SensAI funciona con inferencia de LLM en vivo. Cada conversación, cada ajuste a mitad del entrenamiento, cada cambio de plan basado en la recuperación cuesta cómputo real. Un plan gratuito financiado con anuncios no cubre eso; un pago único vitalicio definitivamente tampoco.

Ese costo compra una clase de producto distinta. Piénsalo como tres peldaños de una escalera: Strong y Hevy registran tu entrenamiento, Fitbod lo genera, y SensAI lo entrena —extrayendo datos de HRV, sueño y recuperación de Apple Watch, Garmin, Oura o WHOOP mediante HealthKit, usando ese contexto para regenerar tu semana, y dejándote cambiar una sesión a mitad del entrenamiento con solo pedirlo. Nuestra reseña de SensAI cubre cómo se ve eso en el día a día, y la comparación de cuatro apps muestra dónde encaja cada clase.

La advertencia honesta: si todo lo que quieres es un cuaderno de bitácora digital, SensAI es más app de la que necesitas. Usa Hevy o Strong gratis y gasta los $69.99 en proteína.

Costo por año de uso real: las cuentas de verdad

El precio de etiqueta no es la cifra que importa. El costo total durante tu ventana realista de uso, sí.

Aplicación (mejor plan)	1 año	3 años	5 años
Fitbod (anual)	$95.99	$287.97	$479.95
Hevy Pro (anual)	$23.99	$71.97	$119.95
Hevy Pro (vitalicio)	$74.99	$74.99	$74.99
Strong Pro (anual)	$29.99	$89.97	$149.95
Strong Pro (vitalicio)	$99.99	$99.99	$99.99
SensAI (anual)	$69.99	$209.97	$349.95

Puntos de equilibrio del vitalicio: Hevy ~3.1 años, Strong ~3.3 años.

Ahora los datos incómodos. Las apps de salud y fitness retienen solo una fracción de sus usuarios después del primer mes: los puntos de referencia de Business of Apps sitúan la retención a 30 días entre un dígito y poco más de diez por ciento para la app de fitness promedio.⁸ La mayoría de las personas que se suscriben en enero no abren la app en abril.

Y somos sistemáticamente malos para notar lo que eso nos cuesta. En la encuesta de gasto en suscripciones de C+R Research, los consumidores estimaron que gastaban $86 al mes en suscripciones; su promedio real era de $219 —un punto ciego de $133 al mes—, y el 74% admitió que es fácil olvidar los cargos recurrentes.⁹¹⁰

La comunidad investigadora le puso nombre al patrón subyacente. Nikos Ntoumanis, profesor de ciencia de la motivación y autor principal de un gran metaanálisis de intervenciones basadas en la teoría de la autodeterminación, encontró que los cambios de comportamiento en salud perduran cuando están impulsados por motivación autónoma, no por el costo hundido de una suscripción.¹¹ Pagar por una app no hace que entrenes; hace que te cobren. De forma similar, el metaanálisis de Utrecht liderado por Roxanne Gal y la epidemióloga Evelyn Monninkhof encontró que las intervenciones basadas en wearables y apps producían aumentos de actividad reales pero modestos: la herramienta ayuda, pero solo mientras realmente la usas.¹²

Así que la regla de decisión se escribe sola:

1. Empieza con el plan mensual. Incluso a $15.99 en Fitbod, un mes es más barato que un plan anual abandonado.
2. Pásate al anual después de 3 meses de constancia. Es cuando los datos de retención dicen que ya superaste la curva.
3. Compra el vitalicio solo con un año de historial en esa app específica. Un punto de equilibrio a 3 años o más asume que seguirás ahí.

Hay un costo más que nunca aparece en la página de precios: el cambio de app. Las cuatro apps te dejan registrar datos similares, pero mover años de historial de entrenamiento entre ellas va de tedioso (exportar e importar CSV) a con pérdidas (los ejercicios personalizados rara vez se mapean con limpieza). Vale la pena poner precio a esa fricción antes de una compra vitalicia: es la razón silenciosa por la que la gente sigue suscrita a apps que ya dejó de querer.

También vale la pena hacer una pregunta que la mayoría de las páginas de precios esquivan: ¿qué cambia realmente el plan de pago en tu entrenamiento? Para Hevy y Strong, Pro elimina límites: tu entrenamiento es idéntico, mejora tu registro. Para Fitbod, pagar es binario: sin pago, no hay app. Para SensAI, la suscripción es el producto: el coaching se adapta semana a semana, así que el valor se acumula con el uso en lugar de mantenerse plano.

Preguntas frecuentes sobre precios de apps de fitness

¿Fitbod es gratis? No. Fitbod ofrece una prueba gratuita de 7 días y después exige una suscripción de $15.99 al mes o $95.99 al año.³ No hay un plan gratuito permanente: cuando la prueba expira, la app deja de funcionar.

¿Cuánto cuesta Fitbod al mes? $15.99 al mes para los nuevos suscriptores, o $95.99 al año (unos $8.00 al mes).³ Quienes se suscribieron antes de la subida de precios de 2026 conservan las tarifas heredadas de $12.99 al mes y $79.99 al año.³⁶

¿Qué app de entrenamiento tiene la mejor versión gratuita? Está reñido entre los dos registros de entrenamiento, y el desempate es qué límite alcanzas primero. Strong gratis da registro ilimitado e historial completo, restringido a 3 rutinas personalizadas.² Hevy gratis permite 4 rutinas y 7 ejercicios personalizados, pero limita los gráficos de progreso avanzados a una ventana de 3 meses.¹ Elige Strong si quieres todo tu historial en los gráficos; elige Hevy si rotas una cuarta rutina. Fitbod y SensAI no tienen ningún plan gratuito.

¿Vale la pena una suscripción vitalicia a una app de entrenamiento? Solo si ya tienes un año de historial en esa app específica. El vitalicio de $74.99 de Hevy llega al punto de equilibrio frente al anual en aproximadamente 3.1 años, y el de $99.99 de Strong en unos 3.3 años; ambas apuestas requieren que sigas entrenando en esa app dentro de tres años, lo cual, según los datos de retención de apps de fitness, es un resultado minoritario.⁸

¿SensAI tiene un plan gratuito? No. SensAI ofrece una prueba gratuita de 7 días sin tarjeta de crédito y sin restricciones de funciones, y después cuesta $6.99 al mes o $69.99 al año.⁴ La suscripción financia inferencia de LLM en vivo, que tiene un costo real por conversación que los registros financiados con anuncios no cargan.

Veredicto: por cuál app pagar (y cuándo quedarte gratis)

• Mejor gratuita en general: Strong — registro ilimitado e historial completo en los gráficos, restringido a 3 rutinas. A menos que necesites una cuarta, en cuyo caso gana Hevy gratis.
• Mejor valor de registro pago: Hevy Pro a $23.99 al año — nada más en la categoría se le acerca por dólar.
• Mejores entrenamientos generados: Fitbod — $95.99 al año, sin respaldo gratuito cuando termina la prueba.
• Mejor coach, no registro: SensAI a $69.99 al año — cerca del 73% del precio de Fitbod, y la única de las cuatro que realmente lee los datos de recuperación de tu wearable y programa a partir de ellos.
• Quédate en gratis por completo si programas tu propio entrenamiento y solo necesitas un cuaderno de registro. Eso no es una concesión; para los levantadores que se autodirigen, es la respuesta correcta.

La conclusión: la app más barata es la que realmente usarás en el cuarto mes. Si esa es un registro gratuito, quédate con el registro gratuito y no mires atrás. Si sigues estancándote porque nada se adapta cuando la vida y la recuperación se interponen, los $5.83 al mes por un coach que vigila los datos de tu wearable son la rara suscripción que se vuelve más barata por uso cuanto más tiempo la mantienes, pero gánate esa conclusión primero con la prueba gratuita, contra tus propios datos. Nuestra comparación más amplia de apps de fitness es la siguiente lectura si todavía estás mapeando el terreno.

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References

Footnotes

1. Hevy Studios. “Hevy Pro Subscription: How to Get Pro and What Does It Include?” Hevy Help Centre, accessed August 2026. https://help.hevyapp.com/hc/en-us/articles/35119778922263-Hevy-Pro-Subscription-How-to-get-Pro-and-What-Does-It-Include ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶

2. Strong Fitness PTE Ltd. “Strong Workout Tracker Gym Log.” App Store listing (id464254577), accessed July 2026. https://apps.apple.com/us/app/strong-workout-tracker-gym-log/id464254577 ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹ ↩¹⁰ ↩¹¹

3. Fitbod, Inc. “Frequently Asked Questions.” Fitbod.me, accessed July 2026. https://fitbod.me/faqs/ ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸

4. Origami, Inc. “SensAI: Fitness Sensei.” App Store listing, accessed July 2026. https://apps.apple.com/us/app/sensai-fitness-sensei/id6738963099 ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵

5. Hevy Studios. “Hevy — Gym Log Workout Tracker.” Google Play / App Store listing, accessed July 2026. https://play.google.com/store/apps/details?id=com.hevy ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵

6. Push/Pull. “Fitbod Pricing 2026: Cost, Free Trial, Cheaper Alternative.” Push-Pull.app, accessed July 2026. https://push-pull.app/blog/push-pull-vs-fitbod ↩ ↩²

7. PRPath. “Strong App Review: Is It Worth It in 2026?” PRPath.app, accessed July 2026. https://www.prpath.app/blog/strong-app-review-2026.html ↩

8. Business of Apps. “Health & Fitness App Benchmarks (2026).” BusinessOfApps.com, accessed July 2026. https://www.businessofapps.com/data/health-fitness-app-benchmarks/ ↩ ↩²

9. C+R Research. “Subscription Service Statistics and Costs.” CRResearch.com, 2022, accessed July 2026. https://www.crresearch.com/blog/subscription-service-statistics-and-costs/ ↩

10. Dickler J. “Most consumers underestimate monthly subscription costs by at least $100, study says.” CNBC, September 6, 2022. https://www.cnbc.com/2022/09/06/consumers-underestimate-monthly-subscription-costs-by-at-least-100.html ↩

11. Ntoumanis N, Ng JYY, Prestwich A, Quested E, Hancox JE, Thøgersen-Ntoumani C, Deci EL, Ryan RM, Lonsdale C, Williams GC. “A meta-analysis of self-determination theory-informed intervention studies in the health domain: effects on motivation, health behavior, physical, and psychological health.” Health Psychology Review, 2021;15(2):214-244. PMID: 31983293. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31983293/ ↩

12. Gal R, May AM, van Overmeeren EJ, Simons M, Monninkhof EM. “The Effect of Physical Activity Interventions Comprising Wearables and Smartphone Applications on Physical Activity: a Systematic Review and Meta-analysis.” Sports Medicine - Open, 2018;4(1):42. PMID: 30178072. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30178072/ ↩