Entrena mejor. Recupérate mejor.
Planes de entrenamiento personalizados que se adaptan a tu recuperación, objetivos y agenda, conectados con tus wearables.
Seguimiento guiado serie por serie con descansos, músculos trabajados y zonas de frecuencia cardiaca en tiempo real. Tu coach de IA acompaña la sesión y puede ajustarla al momento.
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Un coach conversacional que conoce tu historial, lesiones y objetivos. Usa ese contexto para darte consejos personales, no recomendaciones genéricas.
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Tu coach crea programas desde cero, no plantillas. Considera recuperación, sueño, agenda y equipo para construir programas basados en ciencia del ejercicio.
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Tus datos de wearables influyen en cada decisión. HRV, sueño y frecuencia cardiaca en reposo ayudan al coach a elegir la intensidad adecuada para cada día.
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Resultados reales
"SensAI es excelente. Tengo un entrenador personal en el bolsillo vaya donde vaya. Es eficiente, flexible y nunca monótono."
Chris B.
Usuario de SensAI
"La app se adapta perfectamente al tiempo que tengo disponible y me ayuda a optimizar cada sesión."
Antonio T.
Usuario de SensAI
"Ya forma parte de mi rutina diaria. La guía de ejercicios me da confianza para probar nuevos movimientos."
Maria B.
Usuario de SensAI
Se integra con cualquier dispositivo que sincronice datos con Apple HealthKit
Compatible con: Abbott, MyFitnessPal, Apple Watch, Garmin, Oura, WHOOP, 8 Sleep, Polar, Strava, Levels y más
Y cientos de otros dispositivos mediante la integración con Apple HealthKit
Descubre la ciencia detrás del fitness con IA
Un metaanálisis de 2025 con 411 personas encontró que el açaí no tuvo efecto significativo sobre el LDL, el HDL, el colesterol total ni los triglicéridos. Lo que sí se replicó en ensayos independientes: marcadores de estrés oxidativo, actividad de enzimas antioxidantes y función vascular aguda — más el riesgo de Chagas que nadie menciona.
Leer másLa revisión de las 6 semanas nunca fue una autorización para correr. La mediana de la primera carrera posparto es de 12 semanas, pero el consenso de 2024 dice que deciden los criterios, no el calendario.
Leer másDescarga gratis. No se requiere tarjeta de crédito.
