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Entrena mejor. Recupérate mejor.

Entrenamiento personal
con IA

Planes de entrenamiento personalizados que se adaptan a tu recuperación, objetivos y agenda, conectados con tus wearables.

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Plan de entrenamiento de SensAI con programación generada por IA

Seguimiento de entrenamientos

Seguimiento guiado serie por serie con descansos, músculos trabajados y zonas de frecuencia cardiaca en tiempo real. Tu coach de IA acompaña la sesión y puede ajustarla al momento.

Seguimiento de entrenamiento en SensAI con guía serie por serie
  • Temporizador de descanso en la pantalla bloqueada con Live Activities
  • Cambia ejercicios si el equipo está ocupado; la IA encuentra alternativas inteligentes
  • Funciona sin conexión y se sincroniza al volver a conectarte

Coach de IA

Un coach conversacional que conoce tu historial, lesiones y objetivos. Usa ese contexto para darte consejos personales, no recomendaciones genéricas.

Interfaz de chat del coach de IA de SensAI con consejos personalizados
  • Envía fotos para revisar técnica, comidas o identificar equipo del gimnasio
  • Recuerda lesiones, preferencias y restricciones entre sesiones
  • Modifica entrenamientos durante la sesión con lenguaje natural

Planificación inteligente

Tu coach crea programas desde cero, no plantillas. Considera recuperación, sueño, agenda y equipo para construir programas basados en ciencia del ejercicio.

Agenda de entrenamiento de SensAI con plan semanal personalizado
  • Regeneración semanal según lo que hiciste y cómo te recuperaste
  • Límites de volumen y recuperación basados en evidencia
  • Se adapta a tu equipo, agenda y restricciones de entrenamiento

Recuperación y preparación

Tus datos de wearables influyen en cada decisión. HRV, sueño y frecuencia cardiaca en reposo ayudan al coach a elegir la intensidad adecuada para cada día.

Panel de salud de SensAI con HRV, sueño y métricas de recuperación
  • HRV y sueño informan la programación diaria
  • Resúmenes diarios de recuperación generados por IA
  • Récords personales e hitos de progreso

Resultados reales

Atletas de todos los niveles usan SensAI

"SensAI es excelente. Tengo un entrenador personal en el bolsillo vaya donde vaya. Es eficiente, flexible y nunca monótono."
C

Chris B.

Usuario de SensAI

"La app se adapta perfectamente al tiempo que tengo disponible y me ayuda a optimizar cada sesión."
A

Antonio T.

Usuario de SensAI

"Ya forma parte de mi rutina diaria. La guía de ejercicios me da confianza para probar nuevos movimientos."
M

Maria B.

Usuario de SensAI

Funciona con tus dispositivos favoritos

Se integra con cualquier dispositivo que sincronice datos con Apple HealthKit

Compatible con: Abbott, MyFitnessPal, Apple Watch, Garmin, Oura, WHOOP, 8 Sleep, Polar, Strava, Levels y más

Y cientos de otros dispositivos mediante la integración con Apple HealthKit

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