Nike Training Club vs FitOn vs Apple Fitness+: los precios de las tres en 2026

Nike Training Club y FitOn son dos de las apps de entrenamiento gratuitas mejor calificadas del App Store de EE. UU. Nike Training Club tiene 4.8 estrellas de 282K calificaciones, FitOn 4.9 de 283K, y ambas llevan la insignia Editors’ Choice de Apple. Apple Fitness+ cuesta $9.99 al mes o $79.99 al año.¹²³

Así que dos son gratis y una es de pago. Pero “gratis” significa algo distinto en cada app. Nike Training Club no muestra ninguna compra dentro de la app. Los entrenamientos de FitOn son gratis, con complementos opcionales de FitOn PRO. Fitness+ es una suscripción, igual que Peloton App, la cuarta opción que cubrimos más abajo.¹²³⁴

Cada precio, calificación y función de este artículo se verificó con la ficha de cada app en el App Store de EE. UU. y con las páginas de los propios desarrolladores el 1 de octubre de 2026.

Nike Training Club vs FitOn vs Apple Fitness+: la respuesta corta

Nike Training Club es la mejor opción totalmente gratuita: sin compras dentro de la app, con clases bajo demanda guiadas por entrenadores y programas de varias semanas. FitOn también es gratis, agrega clases en vivo casi cada hora y una tabla de clasificación en vivo, y vende complementos PRO opcionales. Apple Fitness+ cuesta $9.99 al mes, tiene 12 tipos de entrenamiento más Meditación y funciona solo con un iPhone.¹²³

	Nike Training Club	FitOn	Apple Fitness+	SensAI
Qué es	La biblioteca gratuita de Nike con clases guiadas por entrenadores, entrenamientos de pizarra y programas	Clases gratuitas en vivo y bajo demanda con entrenadores famosos	El servicio de pago de Apple de entrenamientos en video con métricas en pantalla	Coach de IA conversacional que planifica tu semana
Precio en EE. UU.	Gratis; sin compras dentro de la app1	Gratis; FitOn PRO listado a $19.99–$39.992	$9.99/mes o $79.99/año3	$6.99/mes o $69.99/año5
Opción gratuita	Todo (“coaching de verdad gratis”1)	Todos los entrenamientos (“El fitness siempre es 100% gratis”2)	1 mes gratis para nuevos suscriptores3	Prueba gratuita de 7 días5
Clases	Clases bajo demanda guiadas por entrenadores y entrenamientos de pizarra1	Clases en vivo “casi cada hora del día”2	12 tipos de entrenamiento más Meditación, 5–45 min3	Sin clases en video; más de 500 ejercicios con guías de técnica5
Planes	“Programas de entrenamiento de varias semanas para el gimnasio o la casa”1	Planes de fitness; PRO agrega planes de comidas personalizados2	Recomendaciones personalizadas y Custom Plans3	Coach arma y ajusta tu semana; el sueño y la frecuencia cardíaca nocturna determinan la intensidad6
¿Necesitas Apple Watch?	No; app opcional para Watch1	No; app opcional para Watch2	No: “Todo lo que necesitas es un iPhone”3	No; la HRV llega a Coach solo desde Apple Watch6
Android	Sí1	Sí2	No3	No5
Calificación en el App Store	4.8 de 282K; Editors’ Choice1	4.9 de 283K; Editors’ Choice2	App Apple Fitness: 2.9 de 11K7	4.6 de 365

Precios y calificaciones del App Store de EE. UU. y Google Play, 1 de octubre de 2026. La ficha de FitOn muestra diez precios de PRO sin indicar la duración de cada plan, así que revisa la pantalla de pago en tu propio dispositivo. La calificación de la app Apple Fitness cubre toda la app, no solo Fitness+.

¿Cuánto cuestan Nike Training Club, FitOn y Apple Fitness+?

Nike Training Club no cuesta nada y no muestra compras dentro de la app. Los entrenamientos de FitOn son gratis, y el precio regular de FitOn PRO es $29.99 al año, según una revisión de Truth in Advertising de 2025. Apple Fitness+ cuesta $9.99 al mes o $79.99 al año después de un mes gratis. Peloton App va de $15.99 a $28.99 al mes.¹²³⁴⁸

Precio en EE. UU., 1 oct 2026	Nike Training Club	FitOn	Apple Fitness+	Peloton App
Uso gratuito	Sí, todo1	Sí, todos los entrenamientos2	No	No
Prueba gratuita	No hace falta	No hace falta	1 mes para nuevos suscriptores; 3 meses con la compra de un dispositivo elegible3	30 días, requiere tarjeta de crédito4
Mensual	—	Duración de planes no indicada en la ficha2	$9.993	App One $15.99; App+ $28.994
Anual	—	PRO $29.99 precio regular8	$79.993	App One $159.00; App+ $289.004
Precios dentro de la app listados	Ninguno1	Diez entradas PRO, $19.99–$39.992	—	—
Paquete	—	—	Apple One Premier, $39.95/mes9	—

Para ver cómo otras apps de fitness ponen precio a sus niveles gratuitos, consulta nuestra comparación de precios y niveles gratuitos de apps de fitness.

¿Nike Training Club es gratis?

Sí. Nike Training Club es gratis en iPhone y Android, y su ficha en el App Store no tiene sección de compras dentro de la app. Los Nike Members tienen acceso gratuito a contenido de fuerza, acondicionamiento, yoga, pilates, recuperación y mindfulness. Nike cobraba $14.99 al mes antes de hacer la app gratuita durante la pandemia de COVID-19.¹¹⁰

Puedes unirte a clases bajo demanda guiadas por entrenadores o seguir entrenamientos de pizarra por tu cuenta. Nike también ofrece “programas de entrenamiento de varias semanas para el gimnasio o la casa”.¹

Nike los describe como “programas de entrenamiento intencionales y progresivos con consejos específicos de nutrición, recuperación y mentalidad en el camino”, y dice que agrega “contenido nuevo cada día”.¹¹

Hay límites. Matt Dustin, CSCS, en su reseña de la app para Garage Gym Reviews, menciona “Sin programación individualizada” como desventaja y señala que “No hay clases en vivo”.¹⁰ Tú eliges un programa; la app no arma uno a tu medida.

El video bajo demanda está disponible en EE. UU., Reino Unido, Brasil, Japón, China, Francia, Alemania, Rusia, Italia, España, México y Corea del Sur. NTC TV solo está en EE. UU.¹

¿Cuánto cuesta FitOn PRO en 2026?

Los entrenamientos de FitOn son gratis, sin suscripción obligatoria. FitOn PRO es opcional y se cobra anualmente. El App Store de EE. UU. muestra diez precios de PRO de $19.99 a $39.99 sin indicar la duración de los planes. Truth in Advertising encontró en septiembre de 2025 que $29.99 es el precio regular de un año de FitOn PRO, no una oferta.²⁸

Según la ficha de FitOn, PRO agrega:²

• Planes de comidas personalizados
• Más de 500 recetas exclusivas
• Descargas ilimitadas sin conexión
• Zonas de frecuencia cardíaca en tiempo real con Fitbit y Garmin
• Música premium

La trampa del precio es la “oferta”. Truth in Advertising (TINA.org) informó el 10 de septiembre de 2025 que “$29.99 es el precio regular de una suscripción PRO de un año”. El precio “regular” tachado de $99.99 nunca fue el precio real de mercado.⁸

Así que ignora el número tachado. Revisa el precio en la pantalla de pago antes de confirmar.

¿Cuánto cuesta Apple Fitness+?

Apple Fitness+ cuesta $9.99 al mes o $79.99 al año en EE. UU. Los nuevos suscriptores obtienen un mes gratis, o tres meses con la compra de un dispositivo Apple elegible. Una suscripción cubre a los miembros de la familia, y Fitness+ está incluido en Apple One Premier a $39.95 al mes, el único plan de Apple One que lo incluye.³⁹

Apple da dos cifras para compartir en familia. Su página de Fitness+ dice que puedes compartirlo con hasta cinco familiares. La ficha de la app Apple Fitness dice “Una sola suscripción incluye 6 miembros de la familia.”³⁷ En cualquier caso, una suscripción cubre a todo un hogar.

Lo que compra el dinero, en palabras de Apple:³

• “12 tipos de entrenamiento, de Fuerza a HIIT y Yoga. Y también Meditación.”
• “Nuevas sesiones cada semana, de 5 a 45 minutos.”
• “Recomendaciones personalizadas y Custom Plans listos para usar”
• “Métricas en tiempo real desde Apple Watch, AirPods Pro 3 o cualquier monitor de frecuencia cardíaca Bluetooth.”

No hay app para Android. Fitness+ funciona solo en dispositivos Apple.³

Nike Training Club vs FitOn: ¿cuál es mejor?

Elige Nike Training Club si quieres una app completamente gratuita sin ventas adicionales, clases bajo demanda bien producidas y programas de varias semanas. Elige FitOn si quieres clases en vivo casi cada hora, una tabla de clasificación en vivo, entrenadores famosos y un reproductor web, además de planes de comidas y descargas sin conexión opcionales con PRO por unos $29.99 al año. Ambas son gratis.¹²⁸

	Nike Training Club	FitOn
Ideal para	Programas gratuitos sin ventas adicionales	Clases en vivo y una tabla de clasificación social
Precio	Gratis, sin compras dentro de la app1	Gratis; PRO $29.99/año precio regular8
Clases en vivo	Ninguna listada110	“Casi cada hora del día”2
Social	—	Tabla de clasificación en vivo2
Entrenadores	Clases guiadas por entrenadores1	Cassey Ho, Jeanette Jenkins, Kenta Seki; entrenamientos guiados por Gabrielle Union, Julianne Hough, Jonathan Van Ness y Bob Harper2
Otras pantallas	NTC TV (solo EE. UU.1)	Apple TV, Vision Pro, reproductor web2
App Store	4.8 de 282K1	4.9 de 283K2
Google Play	4.3 de 373K; más de 10M de descargas1	4.4 de 97.1K; más de 10M de descargas2

Nike Training Club es la que no tiene nada que comprar. FitOn es la que tiene comunidad.

Esa comunidad no es solo decoración. Las tablas de clasificación tienen evidencia de ensayos detrás, aunque el efecto se desvanece con el tiempo. La sección de investigación más abajo tiene las cifras.

Apple Fitness+ vs Nike Training Club: ¿cuál es mejor?

Nike Training Club gana en precio y alcance: es gratis y funciona en Android. Apple Fitness+ gana en presentación: 12 tipos de entrenamiento más Meditación, sesiones de 5 a 45 minutos, métricas en tiempo real desde Apple Watch, AirPods Pro 3 o un monitor de frecuencia cardíaca Bluetooth, y Custom Plans. Fitness+ cuesta $9.99 al mes.¹³

	Nike Training Club	Apple Fitness+
Ideal para	Programas gratuitos de fuerza, yoga y pilates	Dueños de dispositivos Apple que quieren métricas en pantalla
Precio	Gratis1	$9.99/mes o $79.99/año3
Contenido	Fuerza, acondicionamiento, yoga, pilates, recuperación, mindfulness1	12 tipos de entrenamiento más Meditación3
Duración de la sesión	Nike no la indica	5–45 min3
Personalización	Programas que tú eliges; “Sin programación individualizada”10	Recomendaciones personalizadas y Custom Plans3
Métricas en pantalla	—	Apple Watch, AirPods Pro 3 o monitor de FC Bluetooth3
Android	Sí1	No3

Una vieja objeción a Fitness+ ya no se sostiene. No necesitas un Apple Watch: las propias preguntas frecuentes de Apple dicen “Todo lo que necesitas es un iPhone”.³

FitOn vs Apple Fitness+: ¿cuál es mejor?

FitOn es gratis y social, con clases en vivo casi cada hora, una tabla de clasificación en vivo y apps para iPhone, Android, Apple TV y la web. Apple Fitness+ cuesta $9.99 al mes, pero agrega métricas en pantalla en tiempo real, Custom Plans y uso compartido en familia dentro del ecosistema de Apple. Elige FitOn si usas Android o tienes un presupuesto ajustado, y Fitness+ si vives en dispositivos Apple.²³

	FitOn	Apple Fitness+
Ideal para	Clases en vivo gratuitas y comunidad	Clases bien producidas dentro del ecosistema de Apple
Precio	Gratis; PRO $29.99/año regular8	$9.99/mes o $79.99/año3
Clases en vivo	Sí2	—
Frecuencia cardíaca	Apple Health y Apple Watch; zonas PRO con Fitbit y Garmin2	Apple Watch, AirPods Pro 3 o monitor de FC Bluetooth3
Compartir en familia	—	Hasta 5 (página de Fitness+) o 6 (ficha de la app Fitness37)
Plataformas	iPhone, Android, Apple Watch, Apple TV, Vision Pro, web2	Solo dispositivos Apple3

¿Necesitas un Apple Watch para Apple Fitness+, Nike Training Club o FitOn?

No. Las propias preguntas frecuentes de Apple dicen que Fitness+ solo necesita un iPhone; un Apple Watch, AirPods Pro 3 o cualquier monitor de frecuencia cardíaca Bluetooth agrega métricas en tiempo real. Nike Training Club y FitOn también funcionan sin reloj. Sus apps para Apple Watch agregan seguimiento de frecuencia cardíaca, y FitOn PRO agrega zonas de frecuencia cardíaca con Fitbit y Garmin.¹²³

	Nike Training Club	FitOn	Apple Fitness+	Peloton App	SensAI
Reloj obligatorio	No1	No2	No3	—	No6
App para Apple Watch	Sí, watchOS 10.0+1	Sí, watchOS 9.0+2	Métricas en Apple Watch3	Sí, watchOS 8.0+4	Sí, watchOS 26.0+5
iOS mínimo	17.01	18.62	Solo dispositivos Apple3	17.04	26.05
Apple Health	Sincroniza entrenamientos y frecuencia cardíaca1	Sincronización opcional de entrenamientos2	—	—	Solo lee Apple Health6
Android	Sí1	Sí2	No3	Sí4	No5

Las funciones estrella más recientes de Apple pertenecen a Apple Watch, no a Fitness+. El 9 de septiembre de 2026, Apple dijo que Workout Buddy ahora funciona en Apple Watch incluso sin un iPhone cerca, en inglés y español. También anunció Readiness, una “puntuación única de 0 a 10”, en Apple Watch Series 12 y Ultra 4.¹² Ninguna de las dos forma parte de una suscripción a Fitness+.⁷¹²

SensAI tampoco necesita un Apple Watch. Cualquier dispositivo que escriba en Apple Health funciona, pero la HRV llega a Coach solo desde Apple Watch.⁶ Para ver qué comparte cada dispositivo, consulta cómo conectar un wearable a SensAI a través de Apple Health.

¿Cómo se compara Peloton App con Nike Training Club, FitOn y Apple Fitness+?

Peloton App es el peso pesado de pago. App One cuesta $15.99 al mes o $159 al año, y App+ $28.99 o $289, después de una prueba de 30 días que requiere tarjeta de crédito. Es la que más calificaciones tiene en el App Store de este grupo, 817K, y Peloton IQ arma planes personalizados. Para fuerza en casa sin presupuesto, Nike Training Club es la alternativa gratuita.¹⁴

Plan de Peloton App	Mensual	Anual	Clases con equipo de cardio
App One	$15.994	$159.004	“3 clases con equipo de cardio al mes”4
App+	$28.994	$289.004	“Acceso ilimitado a clases de cardio”4

Peloton App tiene 4.9 estrellas de 817K calificaciones en el App Store y lleva Editors’ Choice. En Google Play tiene 4.0 estrellas de 15.4K reseñas y más de 1M de descargas.⁴

Peloton describe Peloton IQ como “una inteligencia impulsada por IA que arma planes de entrenamiento personalizados”. La prueba gratuita de 30 días requiere tarjeta de crédito, así que pon un recordatorio antes de que se convierta en suscripción.⁴

¿Cuáles son las mejores alternativas a Nike Training Club y FitOn para entrenar en casa?

La alternativa más cercana a cualquiera de las dos es la otra, porque ambas son gratis. Si vas a pagar, Apple Fitness+ ($9.99 al mes) agrega métricas en pantalla y Peloton App ($15.99 al mes) agrega planes de Peloton IQ. Freeletics es una app de peso corporal con un Coach adaptativo. SensAI es para quien quiere un coach que planifique su semana en lugar de una biblioteca de clases.³⁴⁵

• Apple Fitness+: de pago, bien producida y solo para Apple.³
• Peloton App: de pago, con clases bajo demanda y planes de Peloton IQ.⁴
• Freeletics: una app de peso corporal con un Coach adaptativo. La comparamos con BetterMe y Fitify en Freeletics vs BetterMe vs Fitify.
• SensAI: un coach conversacional en iPhone y Apple Watch, a $69.99 al año.⁵

Para nueve opciones más sin equipo, consulta nuestras mejores apps de entrenamiento en casa sin equipo. Para apps de gimnasio, de casa y con IA por precio, consulta las mejores apps de entrenamiento en 2026.

¿Qué dice la investigación sobre apps de entrenamiento como estas?

No encontramos ningún ensayo que pruebe directamente Nike Training Club, FitOn o Apple Fitness+. Lo que ofrecen está bien respaldado: de 30 a 60 minutos de fuerza a la semana se asocian con menor mortalidad, el HIIT corto mejora la condición física y el pilates ocupa el primer lugar para el dolor lumbar crónico. La gamificación, como las tablas de clasificación, aumenta la actividad, pero el efecto se desvanece.^13141516

Las clases cortas bastan para contar

No necesitas sesiones maratónicas. Un metaanálisis de estudios de cohortes de Momma y colaboradores encontró que las actividades de fortalecimiento muscular se asociaban con un riesgo entre 10% y 17% menor de mortalidad por todas las causas y de varias enfermedades importantes. La mayor reducción se dio con unos 30 a 60 minutos a la semana.¹⁴

Eso son dos o tres clases de fuerza en una app.

El cardio funciona igual. Una revisión paraguas de 2024 reunió 24 revisiones sistemáticas con metaanálisis, con 12,967 participantes, y encontró que el HIIT mejoraba de forma consistente la capacidad cardiorrespiratoria, incluido el HIIT en casa.¹⁵

Martin Gibala, PhD, profesor de kinesiología en la Universidad McMaster y coautor de esa revisión, ha llevado la idea más lejos. En el ensayo de su laboratorio, adultos jóvenes sedentarios que hicieron breves ráfagas de subir escaleras repartidas durante el día mejoraron su condición física.¹⁷ “Los hallazgos hacen aún más fácil que las personas incorporen ‘snacks de ejercicio’ en su día”, dijo Gibala.¹⁸ Las sesiones de Fitness+ empiezan en 5 minutos justo para este tipo de día.³

El peso corporal desarrolla músculo; las cargas más pesadas, más fuerza

En un ensayo de 8 semanas de Kikuchi y Nakazato, las lagartijas igualaron a un press de banca al 40% de una repetición máxima tanto en crecimiento muscular como en fuerza.¹⁹ Eso respalda la base de peso corporal de las clases de NTC y FitOn.

Hay un límite honesto. Un metaanálisis en red encontró que el crecimiento muscular era similar entre cargas, pero las ganancias de fuerza eran mayores con cargas altas que con cargas bajas (SMD 0.60–0.63).²⁰ Si tu objetivo es la fuerza máxima, en algún momento vas a querer pesos pesados. Nuestra guía de entrenamientos en casa con peso corporal explica hasta dónde puedes avanzar sin ellos.

El pilates y el yoga tienen evidencia real, pero desigual

El pilates tiene un fuerte respaldo para el dolor de espalda. Un metaanálisis en red de 118 ensayos lo colocó en primer lugar entre los tipos de ejercicio para el dolor lumbar crónico, con la mayor probabilidad de reducir el dolor (93%) y la discapacidad (98%).¹⁶

La evidencia del yoga sobre salud mental es más débil. En 23 estudios con 1,420 personas con trastornos de ansiedad o depresión diagnosticados, los programas basados en yoga pueden reducir los síntomas, pero los autores calificaron la certeza de la evidencia como “muy baja”.²¹ Para ver cómo se comparan los dos, consulta pilates vs yoga.

Las apps de fitness aumentan la actividad, modestamente

Un metaanálisis de 2021 encontró que las apps y los trackers aumentaban la actividad física en una cantidad de pequeña a moderada (SMD 0.350), unos 1,850 pasos al día. Las apps con funciones de personalización funcionaban mejor.²²

Mantenerse con ellas es lo difícil. Una revisión de 99 estudios encontró que la adherencia a las apps de salud promediaba 56.0%. Las apps adaptadas a las necesidades del usuario, con recordatorios individualizados, un diseño estable y apoyo personal, retenían a las personas por más tiempo.²³

Las tablas de clasificación ayudan, pero el efecto se desvanece

La gamificación funciona, al principio. Un metaanálisis de 16 ensayos aleatorizados con 2,407 participantes encontró un efecto de pequeño a mediano sobre la actividad física (g=0.42), que bajó a g=0.15 en el seguimiento.¹³ Un metaanálisis de 2024 de 36 ensayos (n=10,079) cifró la ganancia de las apps gamificadas en 489 pasos al día, algo que los autores calificaron de “trivial”.²⁴

La competencia es la versión más fuerte. En el ensayo STEP UP, el grupo de competencia sumó 920 pasos al día. Fue el único grupo que siguió significativamente por delante de los controles en los tres meses posteriores al fin de los juegos.²⁵

“Encontramos que un programa de gamificación con diseño conductual condujo a aumentos significativos de la actividad física”, dijo Mitesh Patel, MD, MBA, entonces director de la Nudge Unit de Penn Medicine y autor principal del ensayo. La persona promedio del grupo de competencia “caminó unas 100 millas más” que los controles.²⁶

Así que la tabla de clasificación en vivo de FitOn se apoya en evidencia real. Espera que el efecto disminuya cuando pase la novedad.

¿Qué cambió en Nike Training Club, FitOn y Apple Fitness+ en 2025 y 2026?

La app Fitness de Apple ahora incluye Workout Buddy, que usa Apple Intelligence para dar ánimo en audio en tiempo real, y Fitness+ ahora incluye Custom Plans y métricas desde AirPods Pro 3. Una revisión de Truth in Advertising de septiembre de 2025 encontró que el precio “regular” de $99.99 de FitOn nunca fue real. Nike Training Club siguió siendo gratis, sin compras dentro de la app.¹³⁷⁸

• Apple Fitness+ y la app Fitness: Fitness+ incluye Custom Plans, recomendaciones personalizadas y métricas desde AirPods Pro 3.³ La app Fitness (versión 8.5, 14 de septiembre de 2026) dice “Usando Apple Intelligence, Workout Buddy te da ánimo en audio en tiempo real”.⁷ El 9 de septiembre de 2026, Apple dijo que Workout Buddy ahora funciona en Apple Watch sin un iPhone cerca y anunció Readiness en Series 12 y Ultra 4. Ambas son funciones de Apple Watch.¹²
• FitOn: TINA.org informó el 10 de septiembre de 2025 que $29.99 es el precio regular de un año de PRO.⁸ La app va en la versión 7.6.1, lanzada el 16 de septiembre de 2026.²
• Nike Training Club: sigue siendo gratis, sin compras dentro de la app. La versión 6.72.1 para iOS salió el 19 de mayo de 2026, y la app para Android se actualizó el 23 de septiembre de 2026.¹
• Peloton App: Peloton IQ ahora arma planes de entrenamiento personalizados.⁴
• SensAI: la versión 1.1.6 (30 de septiembre de 2026) te permite empezar el entrenamiento del día desde Apple Watch.⁵

¿Cómo se comparan Nike Training Club, FitOn y Apple Fitness+ con SensAI?

Nike Training Club, FitOn y Apple Fitness+ son bibliotecas de clases, y ninguna dice que ajuste el entrenamiento del día según cómo dormiste. SensAI es un coach conversacional ($69.99 al año) que lee Apple Health, donde el sueño y la frecuencia cardíaca nocturna determinan cuánto te pide que aprietes. Solo funciona en iPhone y Apple Watch.⁵⁶

App	El plan viene de	Precio anual	Opción gratuita	Clases en video	Android
Nike Training Club	Programas que tú eliges1	Gratis1	Todo1	Sí1	Sí
FitOn	Planes que tú eliges; planes de comidas PRO2	PRO $29.99 regular8	Todos los entrenamientos2	Sí, además en vivo2	Sí
Apple Fitness+	Recomendaciones y Custom Plans3	$79.993	Prueba de 1 mes3	Sí3	No
Peloton App	Planes de Peloton IQ4	$159–$2894	Prueba de 30 días4	Sí	Sí
SensAI	Coach, más datos de Apple Health6	$69.995	Prueba de 7 días5	No	No

En qué superan estas apps a SensAI

Nike Training Club cuesta $0, no tiene nada que comprar y funciona en Android. Tiene clases en video guiadas por entrenadores, yoga, pilates y programas de varias semanas.¹ SensAI cuesta $69.99 al año, funciona solo en iPhone y Apple Watch, necesita iOS 26 y es una biblioteca de ejercicios más un coach, no una biblioteca de clases en video.⁵

FitOn tiene clases en vivo casi cada hora, entrenadores famosos, una tabla de clasificación en vivo, una app para Apple TV y un reproductor web.²

Fitness+ tiene la producción de Apple, 12 tipos de entrenamiento más Meditación, uso compartido en familia y métricas en pantalla.³⁷

Peloton tiene, por mucho, la mayor cantidad de calificaciones (817K) y planes de Peloton IQ.⁴ SensAI tiene 36 calificaciones en el App Store, frente a entre 282K y 817K de Nike Training Club, FitOn y Peloton.¹²⁴⁵

En qué es diferente SensAI

“SensAI solo lee Apple Health”, y la HRV llega a Coach solo desde Apple Watch.⁶ Los entrenamientos de tus dispositivos aparecen en la pestaña Actividad de SensAI con una línea “Registrado en” que indica la fuente, y Coach “ve la misma línea de tiempo cuando arma el programa de la próxima semana”.⁶

El ajuste diario es el centro de todo. “El sueño y la frecuencia cardíaca nocturna de tu dispositivo determinan cuánto te pide Coach que aprietes un día determinado.”⁶

También puedes conservar tus clases. Nike Training Club “funciona con Apple Health para sincronizar entrenamientos y registrar datos de frecuencia cardíaca”, y FitOn te permite “sincronizar tu actividad de entrenamiento con la app Salud”.¹² Una vez que los entrenamientos están en Apple Health, aparecen en la pestaña Actividad de SensAI y en la vista que tiene Coach de tu semana. SensAI sincroniza aproximadamente los últimos 30 días.⁶

SensAI también incluye más de 500 ejercicios con guías de técnica y funciona sin conexión.⁵ Para configurarlo con tus dispositivos, sigue cómo conectar un wearable a SensAI a través de Apple Health.

¿Qué app deberías elegir?

Elige Nike Training Club para programas gratuitos sin nada que comprar. Elige FitOn para clases en vivo gratuitas y una tabla de clasificación. Elige Apple Fitness+ si tienes dispositivos Apple y quieres métricas en pantalla. Elige Peloton App para planes de Peloton IQ y una biblioteca de clases de pago. Elige SensAI si quieres un coach cuya intensidad diaria siga tu sueño y tu frecuencia cardíaca nocturna.¹²³⁴⁵

Nike Training Club te conviene si:

• Quieres una app de entrenamiento sin nada que comprar y sin ventas adicionales
• Usas Android o cambias entre teléfonos
• Te gusta seguir un programa de varias semanas para el gimnasio o la casa

FitOn te conviene si:

• Quieres clases en vivo casi cada hora del día
• Entrenas mejor con una tabla de clasificación y con comunidad
• Podrías pagar unos $29.99 al año por planes de comidas y descargas sin conexión

Apple Fitness+ te conviene si:

• Ya tienes un iPhone, y quizá un Apple Watch o unos AirPods Pro 3
• Quieres métricas en tiempo real en pantalla mientras entrenas
• Quieres que una sola suscripción cubra a tu familia

Peloton App te conviene si:

• Quieres una app de pago con la mayor cantidad de calificaciones en el App Store (817K)
• Quieres que Peloton IQ arme un plan personalizado
• Usas equipo de cardio para pedalear o correr con suficiente frecuencia como para querer las clases de cardio ilimitadas de App+

Preguntas frecuentes

¿Nike Training Club es realmente gratis?

Sí. La ficha en el App Store no tiene compras dentro de la app, y los Nike Members tienen acceso gratuito a contenido de fuerza, acondicionamiento, yoga, pilates, recuperación y mindfulness.¹ Nike cobraba $14.99 al mes antes de hacer la app gratuita durante la pandemia de COVID-19.¹⁰

¿Vale la pena Nike Training Club? (veredicto de la reseña)

A favor: gratis sin compras dentro de la app, 4.8 estrellas de 282K calificaciones en el App Store, Editors’ Choice, programas de varias semanas y app para Android.¹ En contra: “Sin programación individualizada” y “No hay clases en vivo”, según Matt Dustin, CSCS, en Garage Gym Reviews.¹⁰

¿FitOn es mejor que Nike Training Club?

Para clases en vivo y comunidad, sí: FitOn ofrece clases en vivo casi cada hora y tiene una tabla de clasificación en vivo.² Para una app gratuita sin nada que comprar, Nike Training Club es la mejor opción.¹

¿Vale la pena pagar $9.99 al mes por Apple Fitness+?

Vale la pena si usas dispositivos Apple y quieres métricas en pantalla, Custom Plans y uso compartido en familia.³ Si no necesitas eso, Nike Training Club y FitOn cubren lo básico gratis.¹²

¿Nike Training Club tiene clases en vivo?

No como función listada. La ficha en el App Store describe clases bajo demanda guiadas por entrenadores y entrenamientos de pizarra, y Garage Gym Reviews dice “No hay clases en vivo”.¹¹⁰ Una nota al pie que quedó en la ficha todavía dice “NTC Live disponible actualmente en EE. UU., Reino Unido y algunos países”, pero no se describe ninguna función en vivo.¹ FitOn es la opción gratuita con clases en vivo.²

¿Es real el precio de $99.99 de FitOn?

No. Truth in Advertising encontró que $29.99 es el precio regular de una suscripción de un año a FitOn PRO, y que el precio “regular” de $99.99 nunca fue el precio real de mercado.⁸

¿Se puede usar Apple Fitness+ en Android?

No. Fitness+ funciona solo en dispositivos Apple.³ Nike Training Club, FitOn y Peloton App tienen apps para Android.¹²⁴

¿Puedo compartir Apple Fitness+ con mi familia?

Sí. La página de Fitness+ de Apple dice que con hasta cinco familiares, y la ficha de la app Apple Fitness dice que una sola suscripción incluye seis.³⁷ Fitness+ también forma parte de Apple One Premier a $39.95 al mes.⁹

¿Peloton App es mejor que Nike Training Club para entrenar fuerza en casa?

Peloton App tiene planes de Peloton IQ y 817K calificaciones en el App Store, pero cuesta de $15.99 a $28.99 al mes.⁴ Nike Training Club es gratis y ofrece programas de fuerza de varias semanas para el gimnasio o la casa.¹

Freeletics vs Nike Training Club o Apple Fitness+: ¿cuál es mejor?

Freeletics es una app de peso corporal con un Coach adaptativo. Nike Training Club es gratis, sin compras dentro de la app, y funciona en Android, y Apple Fitness+ cuesta $9.99 al mes solo en dispositivos Apple.¹³ Para los precios de Freeletics y su nivel gratuito, consulta Freeletics vs BetterMe vs Fitify.

¿Nike Training Club y FitOn se sincronizan con Apple Health?

Sí. Nike Training Club sincroniza entrenamientos y datos de frecuencia cardíaca con Apple Health, y FitOn puede sincronizar ahí tu actividad de entrenamiento de forma opcional.¹² Eso también significa que SensAI puede leer esos entrenamientos desde Apple Health. Consulta cómo conectar un wearable a SensAI a través de Apple Health.⁶

Conclusión

Nike Training Club es la mejor app de entrenamiento gratuita de las tres: nada que comprar y programas sólidos. FitOn es la opción gratuita para clases en vivo y comunidad. Apple Fitness+ vale sus $9.99 al mes solo dentro del ecosistema de Apple. Ninguna dice que adapte tu plan según cómo dormiste, y ahí es donde entra SensAI.¹²³⁶

Elijas la que elijas, la vara está más baja de lo que parece. De 30 a 60 minutos de fuerza a la semana es donde el beneficio en mortalidad alcanza su máximo.¹⁴ Una tabla de clasificación te pondrá en movimiento, pero su atracción se desvanece, así que elige la app que todavía vas a abrir en el tercer mes.¹³

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References

Footnotes

1. Nike, Inc. “Nike Training Club.” Apple App Store listing (id301521403) — subtitle “Training and Workouts”; price “Free”, no In-App Purchases section; “access industry-leading workout programming and legit coaching for free”; “Nike Members get free access to the latest strength training, conditioning, yoga, pilates, recovery and mindfulness content”; “Join on-demand, trainer-led classes or follow whiteboard workouts on your own”; “weeks-long workout programs for the gym or home”; “Nike Training Club works with Apple Health to sync workouts and record heart-rate data.”; Apple Watch “monitoring your heart rate and calories burned right from your wrist”; “VOD (Video-On Demand) available in the US, UK, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX and KR”; “NTC Live currently available in the US, UK and select countries” (footnote with no matching feature in the description); “NTC TV available only in the US”; requires iOS 17.0, watchOS 10.0; version 6.72.1, May 19, 2026; 4.8 rating from 282K ratings; Editors’ Choice. Google Play (com.nike.ntc): 10M+ downloads, 4.3 from 373K reviews, updated September 23, 2026. Accessed October 1, 2026. https://apps.apple.com/us/app/nike-training-club/id301521403 ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹ ↩¹⁰ ↩¹¹ ↩¹² ↩¹³ ↩¹⁴ ↩¹⁵ ↩¹⁶ ↩¹⁷ ↩¹⁸ ↩¹⁹ ↩²⁰ ↩²¹ ↩²² ↩²³ ↩²⁴ ↩²⁵ ↩²⁶ ↩²⁷ ↩²⁸ ↩²⁹ ↩³⁰ ↩³¹ ↩³² ↩³³ ↩³⁴ ↩³⁵ ↩³⁶ ↩³⁷ ↩³⁸ ↩³⁹ ↩⁴⁰ ↩⁴¹ ↩⁴² ↩⁴³ ↩⁴⁴ ↩⁴⁵ ↩⁴⁶ ↩⁴⁷ ↩⁴⁸ ↩⁴⁹ ↩⁵⁰ ↩⁵¹ ↩⁵² ↩⁵³ ↩⁵⁴ ↩⁵⁵

2. FitOn Inc. “FitOn Workouts & Fitness Plans.” Apple App Store listing (id1442473191) — “Fitness is always 100% free - no strings attached. If you choose to subscribe to FitOn PRO… you’ll be billed annually”; “No subscription required, no limits”; FitOn PRO adds “Personalized meal plans • 500+ exclusive recipes • Unlimited offline downloads • Real-time heart rate zones with Fitbit & Garmin • Premium music from top artists”; “Join the live leaderboard”; “See real-time heart rate using Apple Health and Apple Watch”; “You can optionally choose to sync your workout activity to the Health app”; trainers Cassey Ho, Jeanette Jenkins, Kenta Seki, with workouts led by Gabrielle Union, Julianne Hough, Jonathan Van Ness and Bob Harper; Editors’ Choice, “core fitness team leads live classes nearly every hour of the day”; in-app purchases FitOn PRO $19.99–$39.99 (ten entries, plan lengths not labelled); requires iOS 18.6, watchOS 9.0, tvOS 16.0, visionOS 2.6; version 7.6.1, September 16, 2026; 4.9 rating from 283K ratings. Web player https://app.fitonapp.com. Google Play (com.fiton.android): 10M+ downloads, 4.4 from 97.1K reviews, updated September 22, 2026. Accessed October 1, 2026. https://apps.apple.com/us/app/fiton-workouts-fitness-plans/id1442473191 ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹ ↩¹⁰ ↩¹¹ ↩¹² ↩¹³ ↩¹⁴ ↩¹⁵ ↩¹⁶ ↩¹⁷ ↩¹⁸ ↩¹⁹ ↩²⁰ ↩²¹ ↩²² ↩²³ ↩²⁴ ↩²⁵ ↩²⁶ ↩²⁷ ↩²⁸ ↩²⁹ ↩³⁰ ↩³¹ ↩³² ↩³³ ↩³⁴ ↩³⁵ ↩³⁶ ↩³⁷ ↩³⁸ ↩³⁹ ↩⁴⁰ ↩⁴¹ ↩⁴² ↩⁴³ ↩⁴⁴ ↩⁴⁵ ↩⁴⁶ ↩⁴⁷

3. Apple. “Apple Fitness+.” — “New subscribers get 1 month of Apple Fitness+ free, then pay $9.99 per month or $79.99 annually”; 3 months free with an eligible device purchase; “12 workout types, from Strength to HIIT to Yoga. And Meditation, too.”; “New sessions added every week, from 5 to 45 minutes.”; “Personalized recommendations and ready‑made Custom Plans”; “Real-time metrics from Apple Watch, AirPods Pro 3, or any Bluetooth heart rate monitor.”; FAQ “Do I need an Apple Watch to use Fitness+? No. All you need is an iPhone”; sharing with up to five family members; Apple devices only. Accessed October 1, 2026. https://www.apple.com/apple-fitness-plus/ ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹ ↩¹⁰ ↩¹¹ ↩¹² ↩¹³ ↩¹⁴ ↩¹⁵ ↩¹⁶ ↩¹⁷ ↩¹⁸ ↩¹⁹ ↩²⁰ ↩²¹ ↩²² ↩²³ ↩²⁴ ↩²⁵ ↩²⁶ ↩²⁷ ↩²⁸ ↩²⁹ ↩³⁰ ↩³¹ ↩³² ↩³³ ↩³⁴ ↩³⁵ ↩³⁶ ↩³⁷ ↩³⁸ ↩³⁹ ↩⁴⁰ ↩⁴¹ ↩⁴² ↩⁴³ ↩⁴⁴ ↩⁴⁵ ↩⁴⁶ ↩⁴⁷ ↩⁴⁸ ↩⁴⁹ ↩⁵⁰ ↩⁵¹

4. Peloton Interactive, Inc. “Peloton: Fitness & Workouts.” Apple App Store listing (id792750948) — in-app purchases App One $15.99/month, $159.00/year; App+ $28.99/month, $289.00/year; requires iOS 17.0, watchOS 8.0, tvOS 17.0; version 15.133.0, September 28, 2026; 4.9 rating from 817K ratings; Editors’ Choice. Peloton membership page (https://www.onepeloton.com/app): “30-day free trial… Credit card required”; App One “3 cardio equipment classes per month”; App+ “unlimited access cardio classes”; “Peloton IQ, an AI-powered intelligence that builds personalized workout plans”. Google Play (com.onepeloton.callisto): 1M+ downloads, 4.0 from 15.4K reviews. Accessed October 1, 2026. https://apps.apple.com/us/app/peloton-fitness-workouts/id792750948 ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹ ↩¹⁰ ↩¹¹ ↩¹² ↩¹³ ↩¹⁴ ↩¹⁵ ↩¹⁶ ↩¹⁷ ↩¹⁸ ↩¹⁹ ↩²⁰ ↩²¹ ↩²² ↩²³ ↩²⁴ ↩²⁵ ↩²⁶ ↩²⁷ ↩²⁸

5. Origami, Incorporated. “SensAI: Fitness Sensei.” Apple App Store listing (id6738963099) — SensAI Premium $6.99 monthly, $69.99 yearly; “full access free for 7 days. No subscription required to start.”; “500+ EXERCISES WITH FORM GUIDES”; “WORKS OFFLINE”; version 1.1.6, September 30, 2026, lets you start today’s workout from Apple Watch; requires iOS 26.0 and watchOS 26.0; English, Portuguese and Spanish; 4.6 rating from 36 ratings. Accessed October 1, 2026. https://apps.apple.com/us/app/sensai-fitness-sensei/id6738963099 ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹ ↩¹⁰ ↩¹¹ ↩¹² ↩¹³ ↩¹⁴ ↩¹⁵ ↩¹⁶ ↩¹⁷ ↩¹⁸

6. SensAI Help Center. “How to Connect Garmin, Oura, WHOOP, Strava, or Any Wearable to SensAI Through Apple Health.” Last updated September 25, 2026 — “SensAI reads Apple Health only.”; HRV reaches Coach “Only from Apple Watch”; “If the app can write Workouts and Heart Rate to Apple Health, SensAI can read them.”; syncs “roughly the last 30 days of Apple Health workouts”; “Sleep and overnight heart rate from your device shape how hard Coach asks you to push on a given day.” Accessed October 1, 2026. https://www.sensai.fit/help/connect-wearable-to-sensai-apple-health ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹ ↩¹⁰ ↩¹¹ ↩¹² ↩¹³

7. Apple. “Apple Fitness.” Apple App Store listing (id1208224953) — “Using Apple Intelligence, Workout Buddy provides audio encouragement in real time…”; “A single subscription includes 6 family members.”; version 8.5, September 14, 2026; 2.9 rating from 11K ratings. Accessed October 1, 2026. https://apps.apple.com/us/app/apple-fitness/id1208224953 ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸

8. Truth in Advertising. “FitOn’s Never-Ending Sale.” September 10, 2025 — “$29.99 is the regular price for a one-year PRO subscription”; the $99.99 “regular” price was never the real market price. Accessed October 1, 2026. https://truthinadvertising.org/articles/fitons-never-ending-sale/ ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹ ↩¹⁰ ↩¹¹

9. Apple. “Apple One.” — Apple One Premier, $39.95/month, the only Apple One plan that includes Apple Fitness+. Accessed October 1, 2026. https://www.apple.com/apple-one/ ↩ ↩² ↩³

10. Dustin M. “Nike Training Club Review.” Garage Gym Reviews, updated May 13, 2025 — “No individualized programming”; “There are no live classes”; “Nike charged $14.99 per month, but decided to make the app free during the COVID-19 pandemic.” Accessed October 1, 2026. https://www.garagegymreviews.com/nike-training-club-review ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷

11. Nike. “Nike Training Club App.” — “NTC provides intentional, progressive workout programs with specific nutrition, recovery, and mindset tips along the way”; “new content daily”. Accessed October 1, 2026. https://www.nike.com/ntc-app ↩

12. Apple Newsroom. “Apple advances health and fitness capabilities using Apple Intelligence.” September 9, 2026 — Workout Buddy “works on Apple Watch even when users don’t have their iPhone nearby”, in “both English and Spanish”; Readiness, a “single 0-10 score”, on Apple Watch Series 12 and Apple Watch Ultra 4. Accessed October 1, 2026. https://www.apple.com/newsroom/2026/09/apple-advances-health-and-fitness-capabilities-using-apple-intelligence/ ↩ ↩² ↩³

13. Mazeas A, Duclos M, Pereira B, Chalabaev A. “Evaluating the Effectiveness of Gamification on Physical Activity: Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials.” Journal of Medical Internet Research. 2022;24(1):e26779. doi:10.2196/26779. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34982715/ ↩ ↩² ↩³

14. Momma H, Kawakami R, Honda T, Sawada SS. “Muscle-strengthening activities are associated with lower risk and mortality in major non-communicable diseases: a systematic review and meta-analysis of cohort studies.” British Journal of Sports Medicine. 2022;56(13):755-763. doi:10.1136/bjsports-2021-105061. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35228201/ ↩ ↩² ↩³

15. Poon ET, Li HY, Gibala MJ, Wong SH, Ho RS. “High-intensity interval training and cardiorespiratory fitness in adults: An umbrella review of systematic reviews and meta-analyses.” Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports. 2024;34(5):e14652. doi:10.1111/sms.14652. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38760916/ ↩ ↩²

16. Fernández-Rodríguez R, Álvarez-Bueno C, Cavero-Redondo I, et al. “Best Exercise Options for Reducing Pain and Disability in Adults With Chronic Low Back Pain: Pilates, Strength, Core-Based, and Mind-Body. A Network Meta-analysis.” Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy. 2022;52(8):505-521. doi:10.2519/jospt.2022.10671. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35722759/ ↩ ↩²

17. Jenkins EM, Nairn LN, Skelly LE, Little JP, Gibala MJ. “Do stair climbing exercise ‘snacks’ improve cardiorespiratory fitness?” Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism. 2019;44(6):681-684. doi:10.1139/apnm-2018-0675. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30649897/ ↩

18. McMaster University. “Exercise ‘snacks’ make fitness easier: Researchers find short bouts of stairclimbing throughout the day can boost health.” McMaster News, January 18, 2019 — Martin Gibala, professor of kinesiology: “The findings make it even easier for people to incorporate ‘exercise snacks’ into their day.” https://news.mcmaster.ca/exercise-snacks-make-fitness-easier-researchers-find-short-bouts-of-stairclimbing-throughout-the-day-can-boost-health/ ↩

19. Kikuchi N, Nakazato K. “Low-load bench press and push-up induce similar muscle hypertrophy and strength gain.” Journal of Exercise Science & Fitness. 2017;15(1):37-42. doi:10.1016/j.jesf.2017.06.003. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29541130/ ↩

20. Lopez P, Radaelli R, Taaffe DR, et al. “Resistance Training Load Effects on Muscle Hypertrophy and Strength Gain: Systematic Review and Network Meta-analysis.” Medicine & Science in Sports & Exercise. 2021;53(6):1206-1216. doi:10.1249/MSS.0000000000002585. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33433148/ ↩

21. Martínez-Calderon J, Casuso-Holgado MJ, Muñoz-Fernandez MJ, Garcia-Muñoz C, Heredia-Rizo AM. “Yoga-based interventions may reduce anxiety symptoms in anxiety disorders and depression symptoms in depressive disorders: a systematic review with meta-analysis and meta-regression.” British Journal of Sports Medicine. 2023;57(22):1442-1449. doi:10.1136/bjsports-2022-106497. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37369553/ ↩

22. Laranjo L, Ding D, Heleno B, et al. “Do smartphone applications and activity trackers increase physical activity in adults? Systematic review, meta-analysis and metaregression.” British Journal of Sports Medicine. 2021;55(8):422-432. doi:10.1136/bjsports-2020-102892. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33355160/ ↩

23. Jakob R, Harperink S, Rudolf AM, et al. “Factors Influencing Adherence to mHealth Apps for Prevention or Management of Noncommunicable Diseases: Systematic Review.” Journal of Medical Internet Research. 2022;24(5):e35371. doi:10.2196/35371. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35612886/ ↩

24. Nishi SK, Kavanagh ME, Ramboanga K, et al. “Effect of digital health applications with or without gamification on physical activity and cardiometabolic risk factors: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.” EClinicalMedicine. 2024;76:102798. doi:10.1016/j.eclinm.2024.102798. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39764571/ ↩

25. Patel MS, Small DS, Harrison JD, et al. “Effectiveness of Behaviorally Designed Gamification Interventions With Social Incentives for Increasing Physical Activity Among Overweight and Obese Adults Across the United States: The STEP UP Randomized Clinical Trial.” JAMA Internal Medicine. 2019;179(12):1624-1632. doi:10.1001/jamainternmed.2019.3505. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31498375/ ↩

26. Penn Medicine. “Using a wearable device to exercise more? Add competition to improve results.” EurekAlert!, September 9, 2019 — Mitesh Patel, MD, MBA, then director of Penn Medicine’s Nudge Unit: “a behaviorally designed gamification program led to significant increases in physical activity”; the average person in the competition arm “walked about 100 miles more” than controls. https://www.eurekalert.org/news-releases/901675 ↩